Inspirasi bekal kamu Oktober-November 2017

Assalamualaikum ibu-ibu kece.

Bingung mau bawa bekal apa untuk kerja, kuliah atau piknik? Bingung bawain bekal untuk suami atau anak-anak? tak perlu...


Mudah, cepat dan praktis itu andalan menu saya. Secara bangun jam 4.45, mandi dan siap-siap kerja sampe jam 05.50. Abis itu ngusel-ngusel yang bisa diusel-usel :D. Baru turun ke dapur jam 06.00 dan jam 06.20 harus kudu cabut dari rumah kalau gak mau terlambat.

Turun langsung manasin motor bro. biar pas masakannya mateng, motornya juga udah siap tancap. jadi pas udah ready, cekrek makanan dulu untuk keperluan share ini, baru cabut.



Tuh ya, mungkin sebagian dari kamu ada yang lebih hectic lagi. Namun bagi para istri dirumah, please ya...jadikan rutinitas menyiapkan bekal sebagai agenda harian. Biar si doi pengen cepet pulang bawaanya. hehe....


Oke yuk ulas satu persatu....

 

Breakfast:

1. Pizza Egg

2. Vitamin C 1000 mg

3. Ca Jamur

Snack time:

1. Cherry tomatoes

2. Plain yogurt

3. Jelly

Yogurt diminumnya agak lama dari buah-buah ya, biar dapat manfaatnya.

Breakfast: 

1. Guava

2. Cherry Tomatoes

Snacktime:

1. Doughnuts

Ih makan gitu doang? Gak kok...saya manusia biasa :D

Breakfast:
1. Wheat toast
2. Enoki and tempe bumbu seledri, enak bangeeeeeet....

Snack time:
1. Orange
2. Cherry tomatoes
3. Guava
4. Chocolate biscuits

yang atas bekal doi. Dia mah wajib makan nasi hehehe. Bedanya dia pake telur asin jg.

Next

Breakfast:

1. Pizza egg

Snack:

1. Jelly

2. Banana

3. Cherry tomatoes

Lunch:

1. Rice

2. Ca Jamur

3. Daging 

Breakfast:
1. Nasi
2. Daun Bawang panggang, mantab lho ini. enak...

Snack:
1. Chocolate bread
2. Biscuits
3. Yogurt

2pm snack:
Edamame: porsi sharing yak...kalau dihabisin sendiri ngeri numbuh tunas dipipi :D

Breakfast:

1. Rice

2. Grilled eggplant

3. Mint

4. Chicken

5. Sambel

Snack:

1. Yogurt

2. Biscuits

3. Butter

4. Bread

fokus ama lunch box yang biru yak, yang atlas puny doi. kalo sempet doang fotonya, suka lupa fotoin bekal dia :D

Breakfast:
1. Wheat bread
2. Cucumbar
3. Mint
4. Lemon
5. Sauce
6. Ca Enoki

Snack:
1. Pear
2. Kue Bantal
3. Butter
4. Cherry tomatoes

Snack 3pm:
1. Vitamin C
2. Pudding
3. Kue Bantal

lagi khilaf :D

Breakfast:

1. Kacang koro

2. Orange

3. Puding

4. Biscuits

Versi tobat :D

Breakfast:

1. Pizza egg

2. Tomatoes

3. Strawberry

4. Egg plants

Snack:

1. Kacang koro

2. Yogurt

3. Pudding

4. Biscuits

Breakfast and Lunch are the same:

1. Rice

2. Rendang

3. Omelette

4. Sayur lobak

Snack:

1. Mango

2. Biscuits

3. Butter

4. Yogurt

Breakfast:

1. Pizza Egg

Snack:

1. Papaya, sharing portion

2. Dates

3. Biscuits 

Lunch:

1. Rice

2. Shrimp

3. Rounded egg plant

4. Sambel

Jahe, sereh gula jawa minumnya...

Bekal fieldtrip:

1. Sandwich egg and mint

2. sauce

3. Yogurt

4. Dates

5. Cherry tomatoes

Breakfast:

1. Pizza egg

2. Grilled daun bawang

3. Lemon

4. Sauce

Snack:
1. Mango
2. pear

Snack 3pm:
1. Kue bantal
2. Bread for sharing
3.Cherry tomatoes

Lemon and mint infused water all the day

Breakfast:
1. Wheat toast
2. Egg
3. Tumis baby buncis

Snack:
1. Milk
2. Bread

Snack 2pm:
1. Grapes
2. Watermelon
3. Papaya
4. Cherry tomatoes

Lemon infused water all the time

Breakfast and lunch:
1. Wheat toast
2. Boiled Egg
3. Butter
4. Soup

Snack:
1. Yogurt
2. Chocolate cake
3. Dragon fruits sharing portion

Breakfast:
1. Wheat bread
2. Butter
3. Cucumbar
4. Grapes
5. Cherry tomatoes
6. Pudding
7. Lemon
8. Yogurt
9. Lemon and honey

Breakfast:
1. Wheat bread and cheese
2. Lemon
3. Tempe trasi
4. Yogurt

Snack:
1. Guava
2. Chocolate cake sharing portion
3. Lemon
4. Cherry tomatoes

Bekal Kuliah:
1. Sweet wheat bread
2. Vegies sandwich
3. Grapes
4. biscuits

baiklah sudah cukup sekian. Baru sadar ternyata makanan saya diputer-puter doang hahahaha maap yak...semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan silahkan komen.

saran dan kritik dinanti...

Wassalamualikum.wr.wb


Salam,
Pemakan makanan halal
Pimawola